どうもコーシーです。   みなさんには眠くなる時間帯ってありますか？ 朝起きた直後と夜？朝なら次第に目は覚めますし夜は寝てしまえばいいので問題なしですね。 あとはそう、昼過ぎでしょうか。 昼過ぎって眠 … 続きを読む 昼の眠気～2時から4時の眠気に対抗する手段とは？～